De acordo com a Médica Ortomolecular Heloísa Rocha

12 May 2019 21:38
Tags

Back to list of posts

<h1>Segundo a M&eacute;dica Ortomolecular Helo&iacute;sa Rocha</h1>

<p>RIO - Sempre que aguarda a descri&ccedil;&atilde;o da estr&eacute;ia do teu novo programa pela Rede Globo, &quot;Conex&atilde;o Xuxa&quot;, Xuxa Meneghel resolveu tomar conta da sua sa&uacute;de e beleza. Com ajuda de um endocrinologista, que a proibiu de ingerir o que ela mais gosta, chocolate, e diversas caminhadas, a apresentadora perdeu dez quilos.</p>

<p>Nessa entrevista, ela fala como emagreceu e apresenta informa&ccedil;&otilde;es como ir &aacute;gua-de-coco no rosto cansado. O GLOBO - Quantos quilos voc&ecirc; emagreceu? Xuxa: Emagreci quase 10 quilos em tr&ecirc;s meses, com a aux&iacute;lio de um endocrinologista. Por que essa altera&ccedil;&atilde;o? Xuxa: Pra eu me sentir bem. Relaxei com o chocolate e com a malha&ccedil;&atilde;o. Ch&aacute;s Poderosos Pra Perder Barriga a balan&ccedil;a chegou aos setenta quilos bateu o alarme. Como Perder A Gordura Abdominal! pela hora de fechar a boca. Como minha alimenta&ccedil;&atilde;o de imediato &eacute; natureba, visto que eu n&atilde;o como carne, n&atilde;o bebo &aacute;lcool, nem ao menos refrigerante, a dieta foi at&eacute; f&aacute;cil.</p>

<p>Tamb&eacute;m como muita fruta, legumes e verduras. O penoso era o chocolate. No entanto de imediato as roupas est&atilde;o caindo bem. Acho que as pessoas t&ecirc;m que estar satisfeitas com o teu corpo humano sem entrar em paran&oacute;ia. Eu emagreci com uma alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada, fazendo caminhadas, com acompanhamento m&eacute;dico e hoje me sinto mais feliz.</p>

<p>Pra mim, o consider&aacute;vel &eacute; estar de bem com o organismo e com a mente. Xuxa: N&atilde;o &eacute; muito fant&aacute;stico fazer dieta, n&eacute;? Ele sabe que eu amo! Outra coisa que ele pediu, no entanto eu n&atilde;o consegui fazer, foi ingerir prote&iacute;na. N&atilde;o como carne existem muitos anos. Curto mais comida vegetariana e, no momento em que como japon&ecirc;s, geralmente uma vez por semana, fico me sentindo pesada no dia seguinte. Xuxa: Queria primeiro perder gordura para depois agarrar pesado pela malha&ccedil;&atilde;o. N&atilde;o gosto de malhar me sentindo pesada. A &uacute;nica atividade que fiz ao longo da dieta foi andar. Neste instante que irei come&ccedil;ar a tomar conta dos m&uacute;sculos. Como Fazer Academia Em Resid&ecirc;ncia Para Perder gordura? a todo o momento foi magra. Depois de ter filhos realmente o corpo muda?</p>

<p>Ou ficou mais gulosa? Xuxa: Antes de ter a Sasha (hoje com 9 anos), eu tinha o peso que tenho hoje: 58 quilos. Depois, ganhei uns 4, cinco quilos. Com o silicone (nos seios), fui para 62, 63 quilos. Tentei retornar ao meu peso s&oacute; com gin&aacute;stica, mas n&atilde;o adiantou.</p>

<p>Fiz v&aacute;rias dietas que n&atilde;o adiantaram. A&iacute; resolvi deixar pra l&aacute;. No entanto quando bateu o alarme dos 70 quilos, levei a dieta a s&eacute;rio. Tive ajuda m&eacute;dica e cheguei ao peso que eu me sinto bem. Nesta ocasi&atilde;o devo estar com uns 60 quilos, que &eacute; o normal para a minha altura. Qual o segredinho para se conservar bem aos quarenta e quatro anos?</p>

<ol>

<li>Op&ccedil;&atilde;o 1: suco natural (evite consumir os sucos de caixinha)</li>

<li>Se voc&ecirc; quer perder peso todavia n&atilde;o tem tempo</li>

<li>Um raminho de hortel&atilde;</li>

<li>Dieta e boniteza</li>

<li>Combate ao colesterol grande</li>

<li>N&atilde;o coma a&ccedil;&uacute;car e evite bebidas a&ccedil;ucaradas</li>

<li>6 6 - Dieta Atl&acirc;ntica</li>

</ol>

Dieta-para-perder-peso-quais-as-melhores-02.jpg

<p>Xuxa: Acredito que o segredo &eacute; voc&ecirc; estar bem contigo mesma. Como Ter Um Consequ&ecirc;ncia Rapidamente Pela Dieta? do que v&ecirc; no espelho. A alimenta&ccedil;&atilde;o &eacute; muito respeit&aacute;vel. Ingerir bem, saber ingerir, buscar uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel e dormir muito, e bem. Continuo adorando de dormir no frio (com o ar-condicionado no m&aacute;ximo), por&eacute;m n&atilde;o &eacute; sempre que durmo tal no momento em que gostaria.</p>

<p>Mas durmo bem. A pele e o organismo depois dos quarenta mudam. Continuo amando muito do sol. Quando estou muito cansada, passo &aacute;gua-de-coco no rosto, &eacute; como se fosse soro, fornece uma despertada. T&ecirc;m coisas que eu fa&ccedil;o, que s&atilde;o &quot;naturebas&quot;, e as pessoas dizem que n&atilde;o d&atilde;o correto, mas o resultado em mim &eacute; muito rapidamente. N&atilde;o imagino como tem &ecirc;xito nos outros.</p>

Comments: 0

Add a New Comment

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License